時短調理

時短調理を行うには、調理のうち２つの工程を短縮することがポイントです。 具材を切り分ける、コンロやオーブンを使って調理（火を通す）する そしてレンジ鍋（レンジ調理器）を使うことで上記の二つを時短することが可能です。電子レンジレシピは様々あるうえに、余分な油を使わずに火を通すため健康にも良い影響があります。 また、自炊もしっかり継続できるのでお財布にも優しい時短テクニックとなっています。